Meine Liebscher & Bracht-Übungsgruppe in Blankenese
Die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht verbessern die Beweglichkeit und wirken Überspannungen in der Muskulatur entgegen – allerdings sollten sie richtig und regelmäßig durchgeführt werden. Mit unserem wöchentlichen Gruppentraining möchte ich Sie dabei bestmöglich unterstützen.
In der Übungsgruppe können Sie Ihre Erfolge nachhalten stärken
Mit den Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht werden dem Körper wieder die Bewegungsreize geboten, die er benötigt, um schmerzfrei und gesund zu werden und auch zu bleiben. Hier arbeiten wir gemeinsam daran, die neu gewonnene Schmerzfreiheit für ein gesundes und aktives Leben zu erhalten. Wenn Sie Interesse an der Übungsgruppe haben, rufen Sie mich gerne an oder schreiben mir eine Mail.
Vorteile der Engpassdehnungen
- tragen zu dauerhafter Schmerzfreiheit bei
- entspannen den Körper
- fördern die Stressresistenz
- steigern die Konzentrationsfähigkeit
- schützen die Gelenke und Wirbelsäule vor Verschleiß
- führen zu optimaler Beweglichkeit
- optimieren die Leistungsfähigkeit im Sport/ Profisport
- straffen den Körper
- reduzieren den Fettanteil
- lassen den Körper gesunden
Darf ich vorstellen?
Tanja Dönnecke-Kiel - Liebscher & Bracht Bewegungstherapeutin
In der Übungsgruppe unterstützt mich die erfahrene Profi-Sportlerin und Liebscher & Bracht Bewegungstherapeutin Tanja. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu einem schmerzfreien Leben zu begleiten. Aufgewachsen auf einem Bauernhof und beruflich im Sport- und Eventbereich tätig, war sie selbst mit körperlichen Einschränkungen und Schmerzen konfrontiert. Nach zwei Knieoperationen im Jahr 2014 fand sie durch die Liebscher & Bracht Therapie und einfache Übungen zu einem beschwerdefreien Leben zurück.
Heute setzt sie sich dafür ein, dass auch andere von der effektiven Methode der Engpassdehnungen profitieren können. Mit regelmäßigen Gruppen-Kursen bietet sie Hilfe zur Selbsthilfe an, fördert die Eigenverantwortung ihrer Patienten und unterstützt sie dabei, langfristige Erfolge für ihre Gesundheit erzielen zu können.
